前幾天,一兄弟本來身體好好的,突然就感冒了,而且非常重,上來就是咽喉腫痛,渾身酸痛,無力,頭暈,發燒,怕冷。吃了抗病毒口服液,還有藿香正氣膠囊,毫無效驗,於是便來問我「父母覺得小朋友發育期要吃多點,他們在飲食上不懂節制,加上欠缺運動,愈食愈重。」周認為,小朋友患脂肪肝問題趨嚴重,值得社會關注。
我問他,在感冒之前,情緒有什麽變化沒有。結果他很吃驚,問這還有關係嗎?確實在前一天,發生了一些事情,讓他很不開心,很鬱悶,而且還有很大的擔憂。結果,第二天立刻開始咽喉腫痛了。
為什麽呢?情緒不佳,和感冒有什麽關係呢?中醫理論裏麵,講的致病因素,從內部引起的有內傷七情,飲食勞倦;由外部引起的是外感六淫,叫風寒暑濕燥火。
現在很多人讀書,把這內因和外因給分開了,認為外感就是外因引起的,這是錯誤的。其實,兩者是關係密切的,有了內傷在先,正氣不足,才會有外感的侵入;而外感病處理不當,也會引起內傷病。
試想想,人體如果氣血旺盛,經絡通暢,一般的外界條件變化,會引起外感病嗎?不會的,這就是“正氣存內,邪不可幹”的道理。而一旦內傷出現,削弱了正氣,則外界條件稍微一變化,就出現外感病了後來經醫生指導,他堅持每天跑步1小時,採取「三低一高」(低糖低鹽低油高纖)的飲食模式,配合服用維他命E及SAMe補充劑。4個月後,患者體重明顯下降至150磅,腰圍亦減至32吋,三高數字回復正常,脂肪肝亦成功由「嚴重」水平回復至接近正常水平。
在現代社會,本來大家飲食往往存在不健康的環節,這叫飲食不節,再加上過度消耗,這叫勞倦,因此,此時正氣就已經不足了。然後,在此基礎上,再加上強大的情緒失調的因素,導致氣機紊亂,這就讓身體變得特別的脆弱了。
所以,內傷七情,往往是現代人最大的敵人。
那麽,此時該用什麽藥物調理呢?
我覺得如果附近有中醫,可以請中醫開方子,但是如果不方便求醫,自己可以用中成藥解決,我推薦小柴胡顆粒。在中醫方劑裏麵,這方子叫小柴胡湯。這個小柴胡湯,是張仲景在《傷寒論》裏麵治療少陽證的時候開出的方子。
所謂少陽證,就是邪氣進入到半表半裏的時候,引起少陽樞機不利,產生鬱結,它與肝氣不舒導致的“鬱”是同樣的病機,所以可以用同樣的方子。此時的癥狀,張仲景總結的,大致是:口苦、咽幹、目眩、默默不欲飲食、心煩喜嘔、胸脅苦滿、往來寒熱後來經醫生指導,他堅持每天跑步1小時,採取「三低一高」(低糖低鹽低油高纖)的飲食模式,配合服用維他命E及SAMe補充劑。4個月後,患者體重明顯下降至150磅,腰圍亦減至32吋,三高數字回復正常,脂肪肝亦成功由「嚴重」水平回復至接近正常水平。
這些癥狀,張仲景說:“但見一證便是,不必悉具”,也就是說,在外感的時候,見到一個這樣的癥狀就可以判斷了,不必等到全部具備。
所以,對於成人感冒,可以自己先找原因,看看之前是否有情緒波動的因素,如果有,可以再看看,是否有口苦、咽幹、眩暈、胃口不佳、心煩有惡心嘔逆的感覺,胸脅苦滿,忽冷忽熱這些癥狀,如果在確認情緒不佳的前提下,這裏麵的癥狀,基本上就可以用這個藥了。
我的這個朋友用後第二天,就回復我說感覺輕鬆多了過量進食、缺乏運動均是造成脂肪肝成因。